Quantcast
Channel: Mode et style dans votre vie » HOMME
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3

Секреты сохранения мужского и женского здоровья

$
0
0

В гармоничном развитии отношений между мужчиной и женщиной первостепенную роль играет их интимная жизнь. Полноценные интимные отношения, à son tour, зависят от здоровья мужчины и женщины. Своевременное обращение за консультацией к такому специалисту, как врач- гинеколог, поможет женщинам решить многие проблемы интимной сферы. Rappeler, что посещать этого специалиста необходимо ежегодно.

Факторы риска

    Причинами возникновения заболеваний мочеполовой системы мужчины и женщины могут быть:
    • условия и образ жизни;
    • неправильное питание;
    • злоупотребление алкогольными напитками;
    • курение;
    • стрессы и переживания;
    • неблагоприятная экологическая обстановка и т.д.

Привычки, которые помогают сохранить здоровье

    Вы сможете оставаться в хорошей физической форме при соблюдении некоторых простых правил:
  • Активный образ жизни. Вы можете заниматься танцами, аэробикой, шейпингом, плаванием, увлекаться велосипедными прогулками, походами в горы.
  • Здоровый и крепкий сон, не менее восьми часов в сутки.
  • Правильное и полноценное питание, богатое свежими овощами и фруктами. Так организм может получить необходимые полезные вещества.
  • Fêtes. Необходимо выделить свободное время для прогулок с друзьями, семьей, детьми. При этом можно слушать музыку, наслаждаться природными пейзажами и читать книги.
  • Регулярное профилактическое обследование у врачей и т.д.
  • Последний пункт в равной мере относится и к женщинам, и к мужчинам. С целью профилактики различных гинекологических заболеваний женщины регулярно должны посещать врача-гинеколога и маммолога.

    Представителям сильной половины человечества справиться с различными воспалительными процессами и заболеваниями мочеполовой системы поможет опытный врач-уролог уролог.


    Viewing all articles
    Browse latest Browse all 3

    Latest Images





    Latest Images